Cantidad de 14: 1 ácido graso monoinsaturado en Cordero, Nueva Zelanda, importado, chuletas de cuello, separables magra y grasa, cocidos, estofados

Cordero, ternera y caza

En 100 g (Gramos) de Cordero, Nueva Zelanda, importado, chuletas de cuello, separables magra y grasa, cocidos, estofados hay 0.013 g de 14: 1 ácido graso monoinsaturado. Cambiar la cantidad

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14: 1 ácido graso monoinsaturado

14: 1 ácido graso monoinsaturado es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 14: 1 ácido graso monoinsaturado que no sean Cordero, Nueva Zelanda, importado, chuletas de cuello, separables magra y grasa, cocidos, estofados.

Aceite, beluga, ballena (Alaska) 1.43 g 1.43%
Mantequilla, batida, con sal 0.781 g 0.78%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 0.75 g 0.75%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa externa, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto 0.737 g 0.74%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa de la costura, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto 0.675 g 0.68%
Aceite, sello manchado (Alaska) 0.56 g 0.56%
Ternera, Australia, grasa separable, crudo 0.539 g 0.54%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa externa, Aust. mármol puntuación de 4/5, crudo 0.532 g 0.53%
Carne de res, de Australia, importados, alimentado con pasto, la grasa externa, crudo 0.482 g 0.48%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa de la costura, Aust. mármol puntuación de 4/5, crudo 0.48 g 0.48%
Ternera, grasa externa solamente, cocido 0.471 g 0.47%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, cocinado 0.44 g 0.44%
Carne de res, de Australia, importados, alimentado con pasto, la grasa de la costura, crudo 0.412 g 0.41%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, crudo 0.4 g 0.4%
Ternera, grasa de costura única, crudo 0.4 g 0.4%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, las costillas, bistec de costilla extremo pequeño / asado, sin hueso, parte magra y grasa, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto 0.393 g 0.39%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, lomo, filete de lomo superior / asado, separables magra y grasa, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto 0.391 g 0.39%
Ternera, única grasa externa, crudo 0.377 g 0.38%
Queso crema 0.346 g 0.35%
Crema, fluido, montada pesada 0.344 g 0.34%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, chuletas de cuello, separables magra y grasa, cocidos, estofados

Cordero, Nueva Zelanda, importado, chuletas de cuello, separables magra y grasa, cocidos, estofados es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, chuletas de cuello, separables magra y grasa, cocidos, estofados se enumeran a continuación.

Agua 51.28 g 51.28%
La energía (calorías) 307 kcal
Energía (julios) 1285 kJ
Proteína 28.53 g 28.53%
lípido total (grasa) 21.43 g 21.43%
Ceniza 1.01 g 1.01%
Hidratos de carbono, por diferencia 0.03 g 0.03%
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total de 0 g
Calcio, Ca 52 mg 0.05%
Hierro, Fe 2.14 mg
El magnesio, Mg 21 mg 0.02%
El fósforo, P 183 mg 0.18%
Potasio, K 276 mg 0.28%
Sodio, Na 91 mg 0.09%
Zinc, Zn 5.21 mg 0.01%
Cobre, Cu 0.113 mg
El manganeso, Mn 0.009 mg
El selenio, Se 7.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg

Nutrientes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, chuletas de cuello, separables magra y grasa, cocidos, estofados